海工HSE周刊年第12期

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职业健康

尘肺及预防措施

1.什么是尘肺？如何分类？??

答：尘肺是指在劳动生产过程中，长期吸人生产性粉尘所引起的以肺纤维化为主的疾病。按发病原因，尘肺一般可分为五类：??

（1）矽肺。吸人游离二氧化硅含量较高的粉尘所引起的尘肺称矽肺。??

（2）硅酸盐肺。吸人结合状态的二氧化硅（硅酸盐）所引起的尘肺称硅酸盐肺。??

（3）混合性尘肺。是长期吸人含有游离二氧化硅和其他某些物质的混合性粉尘所引起的尘肺。有煤矽肺、铁矽肺等。??

（4）煤炭和碳素类尘肺。是长期吸人煤炭、炭黑、石墨、活性炭等粉尘所引起的尘肺，如煤肺、炭黑尘肺、石墨尘肺、活性炭尘肺等。??

（5）金属尘肺。是长期吸入某种金属粉尘所引起的尘肺，如铝肺等。

2.尘肺的预防措施有哪些？??

答：预防尘肺发生的主要措施包括：

（l）监督与立法。制订并颁布控制粉尘危害、预防尘肺发生的法律和条例，建立严格的卫生监督监测制度。??

（2）加强国家职业安全卫生法律、规定的宣传和学习。普遍防尘知识、预防职业病知识。

（3）进行生产技术改革，使生产过程中不产生或少产生粉尘，尽可能减少原材料中游离二氧化硅的含量。??

（4）采取综合有效的防尘技术措施。以湿法作业代替干式作业，采取以密封一通风一除尘为重点的防尘措施。??

（5）加强个体防护措施。??

高温中暑预防知识

一、中暑表现

中暑的症状可轻可重，轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。

二、中暑的处理

暴露于高温场所一定时间后，如出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高等先兆中暑症状，应立即到凉爽的地方休息；同时出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等表现，体温升高至38.5℃以上等轻症中暑症状的，应迅速离开高温现场，到通风阴凉处休息，给予含盐清凉饮料及对症处理。如出现热射病、热痉挛和热衰竭三型或混合型等重症中暑表现，迅速予以物理降温和药物降温，纠正水与电解质紊乱，医院对症治疗。

三、中暑的预防和注意事项

（一）多饮水。在高温天气，增加液体摄入，不要等到口渴时才饮水。最好喝温开水、绿豆汤。每天喝1.5-2升水。

（二）注意补充盐分和矿物质。因为大量出汗后体内盐分丢失过多，不及时补充盐分，易使体内电解质比例失调，导致代谢紊乱。

（三）不宜大量饮酒。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，且人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，若大量饮酒会助热生湿，无异于火上浇油。同时，要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。

（四）少食高油高脂食物，且不宜过于清淡。夏天人出汗量大、消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。

（五）穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物，进入生产现场必须按规定穿好工作服。

（六）采取必要的防晒措施。外出时涂擦防晒值SPF30及以上的UVA/UVB防晒剂，戴上宽檐帽。或使用遮阳伞。

（七）减轻劳动或运动强度。根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温最高的时间段进行户外作业，高温时减少户外锻炼。

（八）保持充足睡眠。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松。睡眠时，注意不要躺在空调的出风口和电风扇附近，以免患上空调病和热伤风。

（九）忌受热后快速冷却。有的人脱离高温环境后喜欢开足电扇，或立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

（十）室内外温差不宜太大。使用空调时，室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜在24℃以下，以防止室内外温差太大，出现中暑。

（十一）驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。