李少波真气运行法

气虚、寒湿上火、经络淤堵不畅......失眠，颈肩腰痛，身受病痛折磨......疲惫、紧张担忧，内心焦躁不安......怎么办？求医不如求己！靠自己内养锻炼：轻松高效调养身心！

学习真气运行法

您将有效放松身心、畅通呼吸、凝神静心；

您将轻松培养内在真气和精神能量；

您将逐渐贯通任督二脉小周天、十二经络大周天等经络；

您将充分发挥内部的自我疗能，达到预防疾病、调理疾病、延年益寿、美容养颜的良好效果。

......

真气运行养生实践方法是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》“全真导气”理论和古代各家行气养生要旨，结合自身实践，经数十年的临床观察、科学实验所创编的一种自练自养的医疗保健养生方法。

*真气运行法创始人介绍

一代宗师李少波

岁精神矍铄、无疾而终！毕生专注“生命核心能量”实践科研著名中医、养生学家真气运行学术、方法、事业创始人

李少波，年出生，自幼体弱多病，成年又得矽肺、肺结核不治之症，加上严重的并发症神经衰弱、失眠、胃疼、便秘等症，又患多发性关节炎，骨瘦如柴；经常彻夜不眠，胸痛如刀割，心慌气短，头昏耳鸣……

年9月，身体硬朗、精神矍铄、面色红润的李教授年届岁，无疾而终……

*学员分享：

1、真法对肝脏的治疗效果确实非常神奇。你要治肝病，就像张仲景所说的“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。你把这个后本营给巩固好了，即便你肝病发作的时候，它也不会说给你造成多大的伤害，不会让你容易一发作就不想吃饭。而万一不想吃饭了，胃口不好了，吃不下去了，那时候问题就大了。如果在那个时候再去练功法的话，可能，就不太好了。

——庄先生

2、这个放松入静，我的体会是你真正放松了以后，它自然就进入状态，就是那种感觉特别轻松，一下子就整个特别清爽的感受，就是在一呼一吸之间的时候，感觉气在循环。真法不仅改变我身体的状态，然后也改变了我心里的状况，我现在能体会到原来活在各种来回交替的念头中，现在就特别的清净，轻松。体会到活在当下的感觉，这是非常好的，这是一种语言难以表达的内在的喜悦和安详。

——赵先生

3、杂念来时如山倒，除去如抽丝！只有去接纳它，知道它是干扰我扰乱我的杂念，知道当下自己只做什么，把杂念放在一边，人的办事效率高是在轻松状态，放松步骤是先放下才能放松。只有有意识和能力控制自己身体和心的松紧的人才能去到平静，只有平静才能生智慧，这是我们的生命能处理好外在的人、事、物的安身立命之本。生命修炼从归真、回归、和谐再到超越！

——李女士

*政府支持

1、年起，真气运行法屡次被甘肃省卫生厅列为重点科研项目

2、甘肃卫生厅：下发红头文件“号召全省医务工作者学习运用真气运行法”

刘维忠厅长强力组织推广，举办培训班：41名医务人员学习9天打通任督二脉

（以上信息及图片来源于真气运行法







































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