最近大家聊雾霾与肺癌的话题比较多
到底雾霾能让人得肺癌吗？
今天南哥来和大家聊一聊肺癌
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肺癌是全球最常见的恶性肿瘤，发病率居恶性肿瘤榜首，死亡率也位列第一，成为癌症中的“超级杀手”。我国患肺癌人数不断增长，预计年，我国肺癌病人将达到万，成为世界第一肺癌大国。
全国肺癌发病情况
根据全国肿瘤登记地区22个连续监测点的数据显示，肺癌发病率从年的42.63/10万上升到年的64.54/10万。
因此，直接比较不同年度的粗发病率不能科学地反映肺癌发病的变化趋势，需要进行年龄标化后才具有可比性。采用中国年普查人口对粗发病率进行标化，肺癌发病率从年的33.33/10万上升到年33.93/10万，发病趋势保持平稳。
肺癌的发病原因
肺癌的病因至今尚不完全明确，大量医学资料表明肺癌的危险因子包含吸烟(包括二手烟)、石绵、氡、砷、电离辐射、卤素烯类、多环性芳香化合物、镍等。
具体如下：
吸烟/二手烟：
长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生磷状上皮诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。研究表明，吸烟者肺癌的发病几率是不吸烟者的11倍，经常被动吸二手烟，也很可能患肺癌。
大气污染：
在雾霾天气或粉尘环境中，通过佩戴口罩、减少开窗、使用空气净化器等手段，可以有效预防部分呼吸系统疾病，但是对肺癌而言收效甚微。
职业因素：
长期接触铀镭等放射性物质及其衍化物致癌性碳氢化合物砷,铬,镍,锡,煤焦油,石棉等物质均可诱发肺癌,主要是鳞癌和未分化小细胞癌。
肺部慢性疾病：
如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存,这些病例癌肿的发病率高于正常人.此外,肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生,在此基础上部分病例可发展成为癌肿。
人体内在因素：
如家族遗传以及免疫机能降低,内分泌功能失调等。
如何预防肺癌
1.戒烟要趁早
要想远离肺癌，首先要远离烟草，不吸烟，也避免吸二手烟。尽早戒烟，可以大大降低患肺癌的风险。
2.使用环保的装修材料，建议在装修完毕后应通风至少三个月再住人，避免室内空气污染；在家要常通风，出门要戴口罩。
3.对“油烟”保持警惕。
一定要保持厨房通风，打开抽油烟机；不要一炒完菜就关油烟机，至少再开3~5分钟；烹调时不要等油锅冒烟，少用煎炸烹调方式；起居室和卧室要与厨房分隔开，避免污染的厨房空气进入其他居室。
4.增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可降低肺癌发病率。同时，要生活规律，心情愉快，劳逸结合，锻炼身体，增加防病抗病的能力。肺部慢性疾病患者也要及时诊治，避免小病拖成大病。
雾霾治好了，肺癌就不会发生了吗？
雾霾必须治，这点毫无疑问，但如果仅仅从提高生活健康程度、避免癌症发病率来说，消除雾霾是远远不够的。因为雾霾远不是导致癌症的主要因素。
在大家要求国家政府采取措施改变空气质量的同时，每个人其实已经可以做很多事情来让自己和家人远离癌症：戒烟、戒酒、多吃水果蔬菜、多锻炼、少吃高盐和腌制食物等。
吸烟，包括二手烟，对肺癌的影响是雾霾的N倍，在公共场合还有大量吸烟人群存在的时候，坦率地说，治好了雾霾对肺癌发病率的影响可能不会有什么特别明显的效果。
那雾霾天
我们需要注意什么呢？
调整出行，避开人群
停止户外锻炼
关好门窗
佩戴口罩！
食清淡多喝水
多喝桐桔梗茶，罗汉果茶
通风换气
你得尽量远离马路
尽量减少去人多地方
保持心情积极乐观
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