健康使者公民健康素养应知应会四十八

劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。

●认识误区：

误区1：在劳动中，只要自己注意些，没有防护也没关系。

专家解读：在劳动过程中，可能存在有毒有害的化学物质，如粉尘、铅、苯、汞等，也可能存在有害的物理因素，如噪声、振动、高低气压、电离辐射等，劳动者过量暴露于上述有害因素，会对健康造成损害，严重时会引起职业病，如矽肺、煤工尘肺、铅中毒、苯中毒等。工作中过量接触放射性物质则会引起放射病。因此劳动过程要使用必要的防护用品。

误区2：上岗时再去掌握一些个人保护知识。

专家解读：劳动者必须具有自我保护的意识和知识，要知道自己的工作岗位有什么有害因素，会引起什么样的健康损害，要知道如何预防这些危害，要知道许多职业中毒是由于生产事故使有害物质大量泄漏而引起的。

●健康行为：

1）严格遵守各项劳动操作规程，掌握个人防护用品的正确使用方法；

2）劳动时，要养成佩带防护帽、防护服、防护手套、防护眼镜、防护口（面）罩、防护耳罩（塞）、呼吸防护器的习惯；

3）定期参加职业健康检查；

4）一旦确诊慢性职业病，必须及时治疗，避免继续大量接触或调换工作。

摘自《公民健康素养应知应会——误区解读与健康行为》