写在前面的话:本文是从中医角度漫谈中医疾病观的科普文章,望有缘人传阅。
除了一部分疾病是从父母那里“继承的”(称为遗传病),或是由于胎儿时期发育不完全出生时便带有的(称为先天性疾病),其他的疾病都是在后的来生活中,各种原因造成的。
前两者,从某种意义上讲,是“天生的”疾病,而剩下的疾病,是就是自己“作”出来的了。
有位名人说过:“天下本没有病,作的时间久了,也便产生了病。”
大部分疾病,像鼻炎、咽炎、失眠症、焦虑状态、抑郁状态、各种胃病、乳腺疾患、子宫卵巢的肿块等等,本来就是人体没有的,也不是别人硬塞给你的,之所以会出现,很大一部分原因就是日常生活中不良的饮食、作息习惯、情绪因素、过度劳累或缺乏运动导致的。
比如经常暴饮暴食、三餐不规律,过度饮酒,嗜好甜食、肉食……长此以往,胃病没跑。
又如经常脾气急躁,动不动就发火,心、肝火长期在人体上部分,把上部分的津液“烧”干了,就出现痤疮、咽炎、甲状腺结节、乳腺结节或增生、胆囊炎、胆结石等等;同时人体的元气(能量储备)都被你作为邪火在人体上部烧了,下半身的元气就大大减少,就会出现“下寒”的症状,如小腹、屁股、下肢腿脚发凉,长此以往,女性还容易出现月经、白带异常,甚至血脉被寒气凝滞出现子宫、卵巢的肿块,男性出现排尿无力、尿频等前列腺疾患。同时能源储备不够则干工作时后劲不足,耐力不够,常常感觉疲乏无力。
搞清楚导致疾病因素有哪些,便可以积极的改正,趋利避害,减少疾病的发生。
这些致病因素,大体上可以分为三大类:外因、内因、不内不外因。
1、外部因素:
(1)外感邪气
如受凉(导致感冒、咳嗽)、受热(导致中暑)、吸入粉尘(导致尘肺、矽肺)、吸入呼吸系统病毒(导致流行性感冒等流行病)等等。
(2)外伤
即外力导致人体“硬件损伤”,如车祸导致骨折。
2、内部因素
广义上说,除了外因,就是内因。狭义上讲,内因主要是饮食摄入不当、情绪不稳定等。
(1)饮食
(看着美味想吃,不过想想结局,小编还是决定咽下这口水~)
“病从口入”是人体患病的一大原因,关于饮食养生,以前的文章已论述,详情北京中科专家北京治白癜风最好医院