现如今我们国家烟民越来越多，生活中无论是抽烟的人还是不抽烟的人都会知道人的抽烟这种行为会损伤人的肺部，但是在大家的认知中，抽烟会伤肺的原因只是由于香烟中的尼古丁和焦油等有害物质会污染人的肺部导致其发黑并且增加人们患肺癌的几率，而实际上这种认知却是忽略了一种因素，下面我就来为大家讲一下对于经常抽烟的人来说，真正导致其患肺癌的因素是什么？
首先我们需要了解的是，肺部作为人体必不可少的一个器官，它在人的身体中主要担任着气体交换的工作，也就是说我们每天呼吸进入身体中的空气都需要经由人的肺部来吸收氧气，过滤有害气体，而在过滤有害气体的过程中，实际上主要是依赖肺部上的一些绒毛，这这些肺部绒毛在正常情况下，就像是一个刷子一样不停的为人的身体过滤有害气体，而对于抽烟的人来说就不一样了，经研究发现，香烟中的尼古丁、焦油等物质在进入人的身体后就会导致人的肺部绒毛工作减慢，于是人体代谢有害气体的功能就会减弱，这样不仅仅是烟雾中的有害物质不能及时过滤出人的身体，人们平时呼吸过程中吸入的有害物质和气体也会出现不能及时代谢的情况，由此各种毒素和有害物质在人的肺部堆积，从而对人的肺部造成伤害。
实际上虽说抽烟会使得人的肺部绒毛工作减慢，而当人体中将一根烟中的有害物质代谢干净之后，这些肺部绒毛还是会继续恢复工作的，所以若是平时偶尔吸一根烟对人的身体不会影响太大，最可怕的是人们染上烟瘾，这就会使得人的肺部绒毛工作状态还没有恢复就会陷入下一轮的伤害中，久而久之，人的肺部绒毛就会出现出于正常的生理反应而自觉停止工作，这才是诱发肺癌的直接原因。
综上，我们可以得出其实抽烟本身并不会直接导致人们出现肺癌，真正导致人们出现肺癌的实际上是经常抽烟造成的人们肺部绒毛出现故障，所以建议大家还是要远离烟瘾，对于已经染上烟瘾的人来说，最好还是要保证自己的抽烟频率别那么快，这样也能给身体一个缓冲的时间。
如何预防肺癌
1、要戒烟
很多男性都喜欢抽烟，抽烟可以缓解压力，但是对身体是不好的，尤其是肺部，患上肺癌的患者中，大部分都是长期吸烟的人，所以说吸烟患上肺癌的风险比一般人高，与此同时，身边的人也不会因为吸二手烟影响健康。
2、雾霾天气尽量少出
现在空气中的致癌物质也是逐渐的变多了，空气质量也变得越来越差了，在我们呼吸到有害物质之后，在我们的身体中就会积压，长期之后，就会形成很多的有害物质，像PM2.5等。
3、新装修的房子晚入住
在购买新房之后，很多人都着急装修，在装修之后，又着急入住，其实在才装修好的新房中，有很多的有害物质，比如甲醛等等，这些也是肺癌致癌物，可以先放置一些盆栽植物进行吸收。
4、避免吸入厨房油烟
特别是煎炸时产生的油烟，选择好一点的抽油烟机也可以减少厨房油烟对人体的危害。
肺癌的形成原因
1、吸烟
长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生磷状上皮生诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌无吸烟嗜好者虽然也可患肺癌但腺癌较为常见。另外，纸烟燃烧时也会释放致癌物质。
2、肺部慢性疾病
如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存这些病例癌肿的发病率高于正常人，此外肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变，在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生，在此基础上部分病例可发展成为癌肿。
3、人体内在因素
如家族遗传以及免疫机能降低代谢活动内分泌功能失调等。
4、职业因素
长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物，致癌性碳氢化合物砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质均可诱发肺癌。
肺癌吃什么好
1、大蒜
许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。
2、坚果
杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。
3、香菇等真菌食品
含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。
4、牛奶和酸奶
牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
5、茶
茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。
6、蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。
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