吃了一肚子的桃,它有什么功效呢

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千禾农场桃子熟了

桃，自古多称为寿桃喻意长寿，以示长命百岁的美好祝愿。万邦千禾农场油桃、玫瑰脆桃熟啦！果肉清爽紧实，口感香脆甜美，老少皆宜。

那桃子都有那些功效呢？今天我们就来聊一聊~

桃子的功效与作用

1、补气益血

桃子的功效中，有补气益血的作用，对于刚刚生病痊愈的人，由于身体中存在气血亏的情况，还是需要适当吃点桃子补气。面黄肌瘦的人也是适合吃一点桃子的。桃子还有养阴的功效，要是存在心悸气短的情况，适量吃点桃子吧。

2、补铁

女性和儿童常常会出现贫血的情况，这时候还是适当吃点桃子，桃子中含有较多的铁元素，铁元素有效的缓解贫血的症状。

3、缓解水肿问题

对于水肿的情况，适合吃含钾元素多的水果。桃子中含有的钠元素比较少，桃子中钾元素是比较多的。因此，要是你存在水肿的问题，那么就适当吃一点桃子缓解症状吧。

4、活血化瘀

桃子的功效与作用中，还有活血化瘀以及通便。对于更年期女性，适当吃点桃子等活血化瘀的食物，会缓解闭经的情况。要是不小心磕到了桌子或者是其他地方，自己的身体某些部位淤青了，那么还是吃点桃子化瘀吧。

5.养肺润肺、止咳平喘

桃还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”。

按中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。

桃的果肉中的有效成分对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

万邦千禾农场桃子采摘季欢迎您！

入园门票：15元/人

采摘带走：15元/斤

六月

来场生态采摘游吧，

一定让你乘兴而来、满载而归

夏季采摘注意事项

1.凭票入园可免费试吃，当然啦，毛桃不喜欢带皮的可以带小水果刀削皮吃，不糟蹋东西就行。

2.注意桃毛过敏；

3.天气炎热，请自备遮阳伞、遮阳帽、扇子、水、驱蚊药水、清凉油等预防中暑；

4.采摘时着装舒适为准，女士不要穿高跟鞋；

5.千禾农场的水果都是按照有机标准种植，没有使用过膨大剂、催熟剂等，得到国家无公害产品认证，所以，可以直接摘下就吃，放心食用！

郑州市中牟县刁家乡藕池任南米路东

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自驾游线路：

A.郑民高速中牟姚家站出口—S省道(南行)—春水东路(东行)—中刁线南行13公里左右即到。

B.郑开大道(东行)—S省道(南行)—春水东路(东行)—中刁线南行13公里左右即到。