酒吧街上汤娃娃菜营养真不赖红灯

时间:2017-1-2 21:39:08 来源:矽肺

酒吧美食街-红灯笼酒馆提供!

上汤娃娃菜,是酒吧美食街-红灯笼酒馆-窑鸡农家菜招牌之一。预订林生

上汤娃娃菜是一道色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系。主要食材是娃娃菜,主要烹饪工艺是煮,而后以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感浓郁。

娃娃菜洗净后从中间剖开,劈成四段备用,蒜头切成片,皮蛋切成粒状。娃娃菜焯水后备用。锅里加精制油,蒜片和皮蛋爆香,加水和一颗家乐清鸡靓汤口味浓汤宝,搅拌直至融化,再将青红椒丝放入锅里稍煮片刻。加入娃娃菜略煮后捞出,将汁水淋在娃娃菜上即可。

挑选正宗的娃娃菜,应挑选个头小,手感结实的为佳。娃娃菜,可以提供胡萝卜素、维生素C、B族维生素等微量元素,锌的含量更是在蔬菜中名列前茅。

娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。

1.增强抵抗力娃娃菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。

2.解渴利尿娃娃菜热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。

3.通利肠胃过炖煮后的娃娃菜有助于消化,因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。

4.促进消化娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效,也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。

每日互动环节:活动你的大脑

宋先生在自家书房被杀,书房是个密室,正中央上的电灯还亮着。在窗帘和玻璃上有一弹孔,死亡时间在昨夜9点,凶手是从院子外的树林里开枪的。但窗帘布料很厚,在晚上从院子外根本看不到书房内的情况。尸体倒在电灯下。凶手是运用了什么手法呢?

获取答案

公众平台直接回复:

还没







































北京治疗白癜风到哪个医院好
专治白癜风医院哪家最好

转载请注明:http://www.aodwm.com/bfz/5663.html
热点排行
  • 没有热点文章
    • 没有热点文章
    精彩推荐
  • 没有推荐文章
    • 没有推荐文章
    相关导读
    矽肺病人如何用食疗?

    矽肺是由于吸入粉尘而引起的,多表现为痰淤阻滞,故以化痰软坚为……【查看详情】

    • 没有推荐文章
    网站首页 | 网站地图 | 合作伙伴 | 广告合作 | 服务条款 | 发布优势 | 隐私保护 | 版权申明 | 返回顶部