夏季拔罐是很多人推崇的养生方法，但是拔罐疗法，对于我们来说，真的人人适用吗？在夏季拔罐，又有哪些注意事项呢？夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。加之夏天气温高、雨水多、湿度大，人体内很容易湿气积聚，此季节拔罐不仅能温补阳气、增强体质，还能收到散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等治疗效果。
拔罐的常见好处————————
1、平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。
2、调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。
3、疏通经络。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。
4、协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。
5、祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。
6、双向调节。在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。
夏季留罐约10分钟，拔罐并非所有人适用
拔罐疗法有气罐和火罐两种，目前比较流行拔火罐。拔罐疗法可以分筋散寒，疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，因此可以起到调整身体状态、解除疲劳、增强体质的功效。夏季留罐时间最好控制在10分钟左右。
夏日里感冒促发率高，拔罐疗法能对感冒初期和风寒以及湿气引起的风湿病起到很好的疗效作用。夏天拔火罐治疗一些冬季易发的疾病效果也比较好，这就是常说的冬病夏治，包括慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复感冒等。
拔罐疗法虽然简单易行，且效果不错，但并非所有人都能采用。对一些血液疾病患者，例如白血病、血友病患者，不宜拔罐；皮肤过敏，全身枯瘦或皮肤失去弹力者不宜拔罐；某些肿瘤患者也不宜使用，或会促进肿瘤扩散；体质太虚弱的病人和儿童、孕妇等，都不宜拔火罐。对普而通人而言，不可在皮肤破损以及骨突的部位拔罐，否则会造成感染等后果。
夏季拔罐的注意事项——————
需要注意的是，由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，以免汗液影响火罐在皮肤表面的吸附。拔罐后不要洗澡，可以用干毛巾将汗擦去。
皮肤有过敏或溃疡、水肿以及大血管分布的部位，都不适宜拔罐；孕妇的腹部、腰骶部位，也不宜拔罐；腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成肠套叠、肠梗阻；还有就是体位容易移动或是骨骼凹凸不平，毛发比较多的地方不适宜拔罐。要根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
1、拔罐时，室内需保持20℃以上的温度。最好在避风向阳处。
2、拔罐的顺序应该是从上到下的，而且罐的型号则是上小下大的。
3、患者以俯卧位为主，充分露施术部位。
4、拔罐时的吸附力过大时，可按挤一侧罐口过缘的皮肤，稍放一点空气进入罐中。初闪拔罐者或年老体弱者，宜用中、小号罐具。
5、一般病情轻或有感觉障碍（如下肢麻木者）拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者，拔罐时间可稍长，吸附力稍大。
夏天除去拔罐，冬病夏治三伏贴是你更好的选择
三伏贴的适应症有哪些北京同医院中医科主任、副主任医师张鸿表示，从古至今，冬病夏治穴位贴敷法主要适合于阳虚的人，用于在秋、冬、春季容易反复发作或加重的慢性、顽固性肺系（呼吸系统）疾病，中医专家经过长期的临床实践重点推荐的适宜防治病症是：1.慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等。2.慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。3.小儿体虚易感冒、反复咳喘（呼吸道感染）者。
三伏贴什么时候贴怎样贴更科学张鸿主任介绍，三伏贴其实在三伏天期间都可以进行贴敷，而且不会影响效果。穴位贴敷主要依靠药物达到效果，药物刺激皮肤，鼓舞阳气。头伏并不是非要第一天贴，这一时段阳气都很盛，只要保证头伏10天内第一伏贴上即可。
同时，张鸿主任还强调“三伏贴”配合“加强贴”使用，可使哮喘、老慢支、慢阻肺等慢性呼吸道疾病患者虚阳恢复，增强抗病驱邪能力。建议三伏贴连续贴3年，可有效预防和减少疾病的发作。
三伏贴贴敷期间的注意事项马立元主任表示，不管成人还是小孩，在贴“三伏贴”后都要忌口，一般贴药后三四天内，尽量清淡饮食，少吃高油脂食物。贴敷的当天不宜进食海鲜、鱼虾、羊肉、蘑菇等发物。要少吃冷饮，因为冷饮可能伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加衰弱，而且冷饮可使沉积在体内的寒气无法向外发散，影响治疗效果。
另外，三伏贴贴敷期间，不能贪凉，贴敷后适当保持身体微微出汗，使人体内阳气充分生发，达到最好的治疗目的。
冬病夏治·三伏贴预约火热进行中：即日起至年8月31日
预约、。
中医专家提示：三伏贴对穴位有严格要求，切勿自行贴敷，如果要进行冬医院对症敷贴。
张鸿中医科主任副主任医师
从事中西医结合治疗呼吸系统疾病多年。擅长治疗肺源性心脏病、哮喘、慢性气管炎、矽肺、肺纤维化、慢性阻塞性肺气肿。对中西医结合治疗肛周疾病有独到研究。
马立元副主任医师保定市中西医结合学会副理事长，河北省中医药学会保定分会常务委员、保定市新世纪学术带头人。毕业于河北中医学院，编撰出版医学著作2部；参与完成医学科研项目3项，均获市级科技进步二等奖，擅长中西医结合治疗糖尿病、脑血管病以及各种内科疑难杂症。北京同医院
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