生活劳动中保护好自己，做健康的劳动者

“五一”到了，享受小长假的同时，也让我们向辛苦工作、无私贡献的劳动者致敬！小编在这祝大家：

五一劳动节快乐！

你知道吗？工作中可能出现一些职业伤害，影响大家的身体健康，今天我们为你答疑解惑，谈一谈如何预防职业病，远离职业危害。

职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。最常见的职业病有尘肺、职业中毒、职业性皮肤病、职业性耳鼻喉疾病等。

在生产劳动中，接触生产中使用或产生的有毒化学物质，粉尘气雾，异常的气象条件，高低气压，噪声,振动，微波，X射线，γ射线，细菌，霉菌；长期强迫体位操作，局部组织器官持续受压等，均可引起职业病。

1.职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病。有矽肺、煤工尘肺等。

2.职业性放射性疾病。有外照射急性放射病、照射亚急性放射病、外照射慢性放射病、内照射放射病等。

3.职业性化学中毒。有铅及其化合物中毒、汞及其化合物中毒等。

4.物理因素所致的职业病。有中暑、减压病等。

5.职业性传染病。有炭疽、森林脑炎等。

6.职业性皮肤病。有接触性皮炎、光敏性皮炎等。

7.职业性眼病。有化学性眼部烧伤、电光性眼炎等。

8.职业性耳鼻喉疾病。有噪声聋、铬鼻病等。

9.职业性肿瘤。有石棉所致肺癌、间皮癌，联苯胺所致膀胱癌等。

10.其他职业病。金属烟热、滑囊炎（限于井下工人）等。

(一)职业史、既往史；

(二)职业健康监护档案复印件；

(三)职业健康检查结果；

(四)工作场所历年职业病危害因素检测、评价资料；

(五)诊断机构要求提供的其他必需的有关材料。用人单位和有关机构应当按照诊断机构的要求，如实提供必要的资料。没有职业病危害接触史或者健康检查没有发现异常的，诊断机构可以不予受理。

职业病因为有明确的致病因素一般是可以预防的。预防职业病的关键是控制职业病危害因素的发生，减少劳动者对职业病危害因素的接触。常见的预防措施包括工艺措施、工程措施、个体防护措施、卫生保健措施等等。

我们在日常生产活动过程中，首先应了解你所从事的工作是否存在职业病危害因素，可能产生哪些健康危害，如何有效地防治这些危害的发生，是保证我们健康、快乐、体面工作的前提和条件。

劳动者在工作过程中为免遭或减轻事故伤害和职业危害，应提高自我保护意识，加强自我防护。具体应做好以下几方面工作：

（一）劳动者就业前的职业卫生知识培训

劳动者在就业前必须接受就业前职业卫生培训，一是由企业组织进行就业前的职业卫生培训;二是劳动者自己参加职业卫生培训。职业卫生培训内容主要包括：职业卫生相关法律、法规知识，如《职业病防治法》、《尘肺病防治条例》、《使用有毒物品作业场所劳动保护条例》、《放射性同位素与射线装置放射保护条例》等，劳动者学会用法律知识维护自己的权益;了解生产工艺过程、存在的职业病危害因素及其环节、怎样防护、应急处理等知识。

（二）生产过程中的自我防护

劳动者在工作过程中应严格按科学规律办事，不能蛮干;要自觉遵章守纪、严守操作规程;应保持良好的情绪，排除一切干挠;应自觉使用好个人防护用品。

（三）劳动防护用品的正确使用

劳动防护用品又称劳动保护用品，一般是指个人防护用品。一般情况来讲，改善劳动条件、排除职业病危害因素是根本性的措施，使用个人防护用品，只是一种预防性的辅助措施。但在一定条件下，如劳动条件差、危害因素浓度(强度)大或集体防护措施起不到防护作用的情况下，使用个人防护用品，则成为主要的防护措施。个人防护用品即使作为预防性的辅助措施，在劳动过程中仍是必不可少的生产性装备，不能忽视。

劳动者应针对接触危害因素的种类正确佩带和使用劳动防护，及时更换报废劳动防护用品。

（四）职业健康检查

职业健康检查是为了及时发现劳动者的职业禁忌和职业性健康损害，根据劳动者的职业接触史，对劳动者进行有针对性的定期或不定期的健康体检称为职业健康检查。职业健康检查包括上岗前、在岗期间、离岗时和发生职业病危害事故时的应急健康检查。职业健康检查说穿了就是看你有没有职业病或者不适合从事哪些工作，普通体检无法做到这些，所以，劳动者一定要及时参加职业健康检查。

责任编辑

马恺

美工编辑

陈强