什么是“辟谷养生”
辟谷养生，是通过心能量启动和开发，同时运用自然催眠等方式让受试者不进食物，只喝水，在身心放松作用下，调节全身身心，清除体内垃圾，排除体内毒素，培充人体正气，达到养生、开智、开发人体潜能一种方法。辟谷又称"却谷"、"断谷"、"绝谷"、"休粮"、"绝粒"等即不吃五谷，而是食"气"，接收心能量。过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生师运用心能量来修养身心。记载:"大道辟谷除了自我暗示，更需要服气和心能量导引师的心能量启动等方法达到自然辟谷的目的。"
“辟谷养生”的医学原理
现代医学研究表明，人体衰老和疾病，主要是大肠里宿便的堆积和发酵，产生了毒素及有害物质。尤其现代人们吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重，通过辟谷养生指导师特殊的方法吸收能量，自然吸收清气，在不吃食物状态下放松脏腑负担，让肠胃充分休息，清除宿便和毒素，达到养生，减肥，排毒，美容，调理身体疾病。中医理论讲，人体有吸入清气的功能，也有排泄废物的通道，如排除粪、尿、汗、二氧化碳等，通常人们只用了排泄功能，而没有良好利用吸收清气来养生保健。
人体代谢不好，就会产生糖尿病、高血压，高血糖，高血糖、心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病，心脑血管，肠胃病、大便干结，便秘、痔疮、妇科病、风湿类疾病、肥胖综合症、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等病，通过辟谷均能收到养生健身的效果。
“辟谷养生”的十大功效
1、祛疾病辟谷能够帮助身体去除疾病。辟谷的过程是帮助身体排出各种废物、毒素的过程，身体中的毒素、废物得到最大程度的排出，对整个身体都是一次大的进化过程，不知不觉中疾病也能在这个过程中痊愈。
2、排宿便辟谷能够帮助排宿便。放贷哲学家王充说过：“欲得长生，肠中长清。”宿便堆积在肠道内对于身体的伤害是巨大的。你可知道其实辟谷一个星期，就能够将积存已久的宿便差不多排出。
3、健肠胃由于我们一日三餐的饮食量对肠胃的消化、吸收带来了负担，肠胃昼夜不停地工作很容易出现疲劳和功能的减退情况。通过辟谷，能够有效的使我们的肠胃得到一次彻底地休息机会，能够扫清肠胃中的毒素和堆积的废物，这样能够加强肠胃的血液循环，让肠胃功能再休整之后更好地投入工作。
4、清留毒辟谷能够清留毒。人体通过辟谷，能够燃烧由于饮食进入到身体残留的毒素，这样能够有效增强人体的免疫力和应变力，从而帮助身体防病、治病。
??5、?通血管?辟谷可以帮助身体通血管。前面也说了辟谷可以有效帮助燃烧血管内部的脂肪、胆固醇，这样能够有效消解血管堵塞的现象。这对于防治心脏、脑部等疾病。人的心脏、脑部健康了，人自然也会变得长寿。
6、减肥辟谷是减肥的法宝，辟谷可以使人神奇减肥。首先因为辟谷需要控制进食量，再加上能够辟谷可以帮助清除体内毒素，让减肥的人在瘦得同时还能健康的瘦。
7、美容颜辟谷能够美丽容颜。因为通过辟谷心血管系统能够变得健壮，心脏功能也能得到增强，这样人体需要的血液、氧气就能够更好地运动，又能够将全身的废物迅速排出。这样多次进行，全身的皮肤都能变得白皙、光滑。
8、抗癌辟谷能够帮助抗癌。我们知道辟谷是需要挨饿的，而癌细胞是怕饿的。辟谷能够改善全身的血液循环，癌细胞可是厌氧细胞，这样一来，癌细胞又会被充足的氧气杀死。辟谷一周，身体的白血球可以增长两倍之多，又能够有效吞噬癌细胞。
9、使人年轻化辟谷可以使人变得更加年轻。辟谷是一次身体的全面净化过程，通过辟谷人生命了力能够变得旺盛，身体也变得更加健康。人的性格、身体也会更加趋向年轻化。比如精力变得旺盛、内心变得安详、颜面和全身皮肤变得淡红白皙、皱纹消减等等。
10、修正性功能我们说性功能正常,不仅仅指性器官的健康,还有赖於健全的神经反射系统,正常的血液循环,正常的性激素内分泌功能,正常的心、肝、肺的运作,正常的全身各脏腑、各组织的巧妙配合,视觉、听觉、嗅觉、感觉都能上阵。
名人谈辟谷
马云：辟谷，不仅对身体健康有好处,对心理健康也很有帮助。
大S：我衷情于辟谷，在这个过程中，可以体会到控制自己的乐趣，断掉过多的贪欲，身心都轻盈。
台湾著名作家张德芬：辟谷断绝了浮躁、欲念和一切世俗的污浊，能修炼人心，获得内心安宁的力量，达到人生通达的境界。
英国凯特王妃：我确实在用中国的辟谷保持身材，也谢谢它产后帮我恢复身材。
美国著名女歌手碧昂斯：我是蔬果汁减肥的拥护者，不过，现在我也开始辟谷，这种来自东方的减肥方法很神秘，而且它很有效。
著名主持人、作家乐嘉：辟谷不仅仅是为了瘦身和健康，也是回归自然生活，寻找本真自我的最佳途径。
学员辟谷后真实分享
张秀芳师兄分享：
大家好，我是来自马来西亚的张秀芳。我很小就听过辟谷，可是我给自己的信念是：我不可能做到不吃东西。我在马来西亚看到很多外国人，辟一个月之后就变得很美。但我告诉自己是做不到的。这次呢我自己真的是亲身的体验了。感觉辟谷真的是很轻松。晚上睡觉没有问题，早上起来就非常累，用完老师给的艾灸后整个人就不是很累了。现在我就很了解自己本身身体的问题是在哪里，是因为寒跟湿，而且里面的肠胃的排泄是有问题的；消化性不好，而且整个身体是阻塞的。我觉得我会坚持做好的。我一定要给自己一个定位，定期辟谷、定期艾灸，我相信我会越变越健康越美丽。这也是我自己想要的，年轻20岁，谢谢大家！
王冬莲师兄分享：
大家好，我是来自深圳的王冬莲。我今年的身体发生的很大的变化，我的体重增加了很多，连睡眠各方面都不行。后来看到吴鹏程师兄辟谷后状态很好，我就过来了。我有低血糖，来那天受不了还喝了鱼汤菜之类的我在想能不能坚持下去。但是辟谷到现在我的精神状态都很好，不怎么感觉饿，累。我是觉得身体很重要，刚好我来的第一天，有一个很重要的事，一个师傅打电话给我说停下辟谷，去办更重要的事，但我还是坚持下来了。通过这次辟谷，我收获很大，所以我也要一年至少辟谷两次，把我老公带过来。谢谢大家！
李春薇师兄分享
来自美国，参加德纳森的辟谷复训是因为辟谷给我带来了意想不到的效果。通过两点分享，足以证明辟谷的神奇效果：一、在去年回国后我的腿摔断过一次，为了恢复正常就开刀了，然而开刀之后却得了风湿，每当刮风下雨时都会复发，很疼痛，但在辟谷之后疼痛消失了。二、去年体检时，医生告诉我细胞变异50%，但还没有达到宫颈癌的程度，正在此时我的同学朱文秀介绍我参加了杨老师的辟谷班。参加辟谷后再体检，结果显示变异的细胞恢复到%正常。上次辟谷体重减了17斤，这次辟谷之后体重又减轻了13.2斤，辟谷真的很神奇！！
部份学员珍贵留影 本期课程咨讯 导师简介：来自于中医世家
毕业于广州中医药大学
明新咨询中医养生专家
德纳森大医养生创始人
道家正一派辟谷养生传承人
杨润达老师经过多年修行与实践，依据儒释道修行次第及中医养生原理，研发出以调愈身心疾患为主的“生命智慧”系列课程，常受邀在罗浮山、武当山、龙虎山、峨眉山、玉龙雪山、武夷山等各大名山，开设中国传统文化及道家养生研习班、调理班等，海内外受众达数千人。
开课详情：辟谷家族之《生命智慧-辟谷养生班》：杨润达老师
：年11月15-18日，4天3夜：广东省惠州市罗浮山：原价元，活动优惠价格元/人（不含住宿）：强公司高管，企业老板负责人
参课注意事项，请您仔细阅读：
1、参加学员需辟谷前三天进行素食。2、辟谷期间不食除水以外的食物，学员请携带杯子。3、辟谷期间需要练习很多户外的功法，学员需携带两套以上的棉质衣物（女士不能穿裙子）。4、辟谷期间会改变女性的之前不规律的生理周期，故女性要携带生理期用品。5、辟谷前中后四天少喝茶，禁欲。
不能参课对象（请您认真阅读）：①严重心脏病患者、脏器动过移植手术者、恶性病变晚期者、身体极度衰弱者、身体严重瘦弱者。②孕妇。
③消化系统有严重溃疡病、内脏出血者。
④患有严重的胰腺病，长期使用胰岛素者。
⑤患有精神病或有病史以及有家族精神病史者，严重神经官能症患者以及严重忧郁症患者、癔症患者等。
⑥肾脏功能衰竭者。
注意配合事项：1、交通：参课人员自行安排前往会场，费用自理；2、住宿：为增加学员相互之间的依赖感和互动，学员统一在酒店住宿全封闭式学习，学员4天活动住宿费用（含学习资料费），豪华标双元/人，领房卡需交纳元押金课后凭房卡退还押金；给您带来不便，敬请谅解！（为确保学习效果，所有学员统一在酒店内住宿）；
3、课程全程止语（除非老师允许个人分享时段），不能中途离开。
4、为了保证效果，对各位参加辟谷学员负责，在上课期间手机不能带入课室内。
5、备注:
（1）由主办方统一收取住宿费用，中途如有事离开，主办方不退回任何费用（房间内消费品使用或用品损坏、丢失由学员自行支付或赔偿）。
（2）为确保学员安全，课程期间要求参课学员配合会务组管理，休息时或下课后不得私自离开指定学员休息区；若不配合，出现的一切意外主办方概不负责。
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