3个神奇穴位7种养肺食物，让你远离第

在今天的节目开讲之前，我们先来怀念一下几位名人：

赵丽蓉，中国著名评剧、小品演员。年7月17日清晨7时30分，因肺癌在北京家中逝世，享年72岁。

文兴宇，中国著名导演，表演艺术家。年7月30日，因肺癌病逝于北京。

凤飞飞，台湾著名歌星、综艺节目主持人，有“帽子歌后”美誉。年1月3日凌晨3点19分，因医院过世。

午马，香港影视演员、导演。年2月4日凌晨，因肺癌去世，享年71岁。

没错，他们都是因肺癌去世的！

近些年来，肺癌的魔爪已伸向越来越多的人！肺癌一度被称为“香烟癌”、“老年癌”，人类健康“第一杀手”，它的高发病率令人咋舌！

肺癌被称为世界难题，癌中之王！

在肿瘤疾病中，肺癌的发病率和病死率都是第一名！

在我国，每6分钟就有一位患者被确诊为肺癌！

在全世界范围内，每30秒就有一个人死于肺癌！

在我国，每年有60万患者死于肺癌！

肺癌为何如此猖狂，肆意吞噬人们的生命！咳嗽、胸闷、声音嘶哑这些你眼里的小症状，可能就是肺癌的预警信号！人人谈癌色变，远离肺癌，今天专家给您支妙招！

本期《爱问常识》邀请我国著名肿瘤专家，中国中医科学院硕士研究生导师，主任医师——张文彭，来给大家讲讲肺癌的预防方法和日常饮食保健。

倘若真得了癌症怎么办？高额的治疗费、痛苦的化疗过程、无法治愈的灰心丧气，让无数家庭陷入痛苦的深渊......不要担心！不要怕！点击本文最下方的“阅读原文”，看看张文彭主任的两个千年古方，抗癌、治癌、防癌有奇效！

1.局部症状：咳嗽、痰中带血或咯血、胸痛、胸闷气急、声音嘶哑。

2.全身症状：发热、消瘦和恶病质。

1.吸烟

有数据统计，男性肺癌中的80%和女性肺癌中的79%归因于吸烟。吸烟者肺癌发病率比不吸烟者高10~20倍。

专家提示：吸烟是引起肺癌的最重要的一个致命因素。

2.空气污染

雾霾会加重呼吸道疾病，主要会加重急性呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢阻肺等病情。

3.电离辐射

一般电离辐射来源有44.6%来源于医疗照射（其中X射线的辐射约占36.7%）。氡这种可致癌的电离辐射存在于建筑材料中。

专家提示：在进行X光、CT检查时，要在非照射部位穿上或覆盖含铅的衣物，以减少辐射。减少氡气的浓度需要保持室内经常开窗通风，以及提高石材表面涂层密封度等。

4.遗传与基因

肺癌不是直接的遗传性疾病，家族中有人患肺癌，一般来讲，他的子女患肺癌的几率要比其他人多几倍。

5.肺部的慢性疾病

肺部慢性疾病与肺癌关系最密切的是肺结核，还包括矽肺、尘肺等可与肺癌并存。

专家提示：

由于肺癌患者在早期感觉不到症状，一旦确诊往往就是晚期。建议40岁以上、常年吸烟、有肿瘤家族史的肺癌高危人群，每年要在体检时做一次低剂量的螺旋CT。

1.列缺穴

列缺穴是肺经穴位，经常按摩可以预防肺部疾病的发生，缓解咳嗽等症状。

2.曲池穴

曲池穴是大肠经穴位，可以清肺热，按摩可缓解嗓子疼痛、咳嗽、肺部炎症等症状。

3.足三里穴

按压足三里穴可以增强机体的免疫能力。

大家可以在平常休息时间按压这三个穴位，每天按压3次，每次1~2分钟即可。

专家提示：以上方法仅为预防手段，每年应进行例行体检，早发现早治疗对肿瘤疾病来说是非常关键的。而且目前肿瘤已经成为一种可控制的慢性病，可通过药物控制达到延长生命目的。

1.梨

雾霾天气、汽车尾气、二手烟，这些都会给肺部带来严重负担。梨，酸甜爽口还多汁，可以起到清肺润肺、止咳化痰的作用。

2.杏仁

肺部不舒适，最显而易见的表现就是咳嗽不止，止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。

3.白萝卜

萝卜也能够清肺润喉，是中医食疗经常选用的。生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。

4.百合

有肺结核、支气管炎、支气管扩张等的人可以食用百合调理滋养，百合有着润肺止咳、清心安神的作用，可直接煮熟吃或者是煎汤喝。

5.柿子

柿子可以起到润肺止咳、清热化痰的作用，吃新鲜的生柿能治疗肺痨咳嗽、咳嗽痰多、虚劳咳血。而红软的熟柿子能调理治疗热病、口干舌烂等症。

6.蜂蜜

蜂蜜被比喻为“老年人的牛奶”。它含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒的功效。

7.柑橘

橙子、橘子、柚子这类水果不仅富含维生素C，还可以润肺止咳，醒酒利尿，一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。

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6.这种疑难杂症西医竟然都无法治疗！

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