健康减肥尚赫辟谷餐辟之五谷以

辟谷是一种非常好的养生保健方法，尤其是现代人们吃得越多越好的情况，选择辟谷来调理身心是非常好的方法，一则因为绝色，操作简单，功效良好，无副作用。辟谷养生不仅放松身心，排毒，还能调理身心，美容，去斑点，是一种现代理想的养生方法。

辟谷养生，有其充分的科学性，不是单纯的不吃饭，现代医学研究表明，人体衰老和疾病，主要是大肠里宿便的堆积和发酵，产生了毒素及有害物质。尤其现代人们吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重，通过辟谷养生在不吃食物状态下松脏腑负担，让肠胃充分休息，清除宿便和毒素，达到养生、减肥、排毒、美容、调理身体疾病。中医理论讲，人体有吸入清气的功能，也有排泄废物的通道，如排除粪、尿、汗、二氧化碳等，通常人们只用了排泄功能，而没有良好利用吸收清气来养生保健。

人体代谢不好，就会产生糖尿病、高血压，高血糖，高血糖、心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、心脑血管、肠胃病、大便干结、便秘、痔疮、妇科病、风湿类疾病、肥胖综合症、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等病，通过辟谷均能收到养生健身的效果。

随着辟谷日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数位，来吞噬病原菌，治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且绿色，无任何毒副作用。全身面目一新，摆脱疾病的困扰。

辟谷之所以养生美容，减肥，清除体内的毒素，代谢功能旺盛正常，是因为燃烧了多余的脂肪和毒素，清净血液，吸收自然能量和清气，不仅使胖人变能瘦，瘦人变胖，更是皮肤光泽润洁，细腻年轻，对人体起到双向调节作用。

辟谷状态下，由于身心放松，人体细胞处于“缺食吸气”的状态，使人体与自然气相通，加速细胞与外界物质和能量的交换，促进人体新陈代谢，充分吸取大自然的宇宙真气（能量），潜能得以开发，智慧得以开启，充分调动人体潜能和自然能量来维持正常生理活动。辟谷态还可降低体温，减缓人体脉捕跳动的次数，延缓衰老，健康长寿。

辟谷去掉了多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵得到澄清和升华，性情得以陶治和悦，视野开阔，了悟人生。

辟谷餐就是根据以上理论，合理搭配，让你不吃食物的情况下保持身体运行所需的各种营养物质，让辟谷过程中不出现营养不良、能量供给不足、低血糖等带来的副作用。实现健康辟谷。

药食同源

根据中医“药食同源”理论，采取可以食用的中药材为原料，作用温和，可日常代茶饮用，无任何毒副作用。

性质温和

不含泻药成份，在整个过程中肠道不受刺激，不会产生耐药性和依赖性有良好效果的同时不会产生腹泻的现象。

滋润肠壁

含有天然润肠成分可滋润肠道，使食物残渣、废物不易在肠道内滞留，使有毒物质及宿便，垃圾顺利排出体外。

改善便秘

从调节人体代谢功能出发，恢复肠道和排泄系统的正常功能，从根本上解决了代谢不顺畅所产生的便秘现象。

清除摄入的过量油脂

天然的草本成分能在帮助清除体内日积月累积存毒素的同时，也将我们每日摄入的过量油脂去除掉。

酵素是一种生物催化剂，由蛋白质构成，目前已知的酵素有数千种，对人体内的各种生物化学反应起着催化作用。几乎参与所有的身体活动，在它的参与下人体才能维持正常的新陈代谢、自体免疫、修复组织等生理功能。否则，人体尽管摄取到足量的维他命、矿物质、水分及蛋白质，如果没有酵素，仍无法维持生命。人体对酵素的需要量是相当大的，体内缺乏任何一中酵素，都会导致体内代谢紊乱，严重时可能危及生命。年龄增长、自体老化、环境污染、饮食习惯不佳、生活作息不正常、滥用药物等多重内外因素，皆会造成自身制造调和粉的能力降低，大豆粉活性不足，影响人体代谢的进行。所以，在自身供给不足的情况下，补充品质优良的酵素，就可以令您获得强大生命原动力。

尚赫深海鱼油

医学证明DHA与EPA的效果

1.保持年轻活化有弹性的动脉

2.降低胆固醇与三酸甘油脂(清除血脂)

3.改善typeII的糖尿病,减少鼻胰岛素的不耐受症

4.抗血栓,减少中风与心肌梗塞机会

5.对抗**

6.健脑、益智、明目

7.老年人减缓视力与脑力老化

8.自体免疫发炎症状之减缓(如气喘,风湿性关节炎,风湿性肾脏病,红斑性狼疮)

初乳中的功能因子初乳中含有对人体十分重要的功能因子，包括免疫因子和生长因子两大类。

免疫因子免疫因子是一种天然抗体，主要成分为五种免疫球蛋白(IgG、IgA、lgM、IgD、IgE)，当中以IgG的成分最重要。除可抵抗病毒及外来致病原，还可促进有益菌群生长和营养消化吸收，提高免疫力。

生长因子生长因子是天然生长素，可促进身体内部的神经系统、纤维细胞、皮肤系统、内分泌新陈代谢、消化系统等的生长发育，并能调节血糖含量，帮助修复组织，修复细胞DNA及RNA，使新生细胞增多，从而促进生长发育，增强耐力和体力，延缓衰老

蛋白质是生命的物质基础，是构成人体及动植物细胞

的重要成分之一。在体内具有构成新生组织，修补组织及

制造体内氧化还原所必需的酶和激素等生命基础物质的作

用及用途。食品中蛋白质含量的多少，是否优质，不仅表

示食品的质量，同时也关系着人体的健康。

甲壳质(C8H13O5N)n，又称甲壳素、几丁质，英文名Chitin。年法国学者布拉克诺(Braconno)发现，年由欧吉尔(Odier)从甲壳动物外壳中提取。

淡米黄色至白色，溶于浓盐酸/磷酸/硫酸/乙酸,不溶于碱及其它有机溶剂,也不溶于水。甲壳质的脱乙酰基衍生物(Chitosanderivatives)壳聚糖（chitosan）不溶于水，可溶于部分稀酸。

甲壳素具有抗癌抑制癌、瘤细胞转移，提高人体免疫力及护肝解毒作用。尤其适用于糖尿病、肝肾病、高血压、肥胖等症，有利于预防癌细胞病变和辅助放化疗治疗肿瘤疾病。

可制作成甲壳素胶囊，甲壳素能改善消化吸收机能、降低脂肪及胆固醇的摄取、降低血压、调节血脂、促进溃疡的愈合、增强免疫力、降低血压，提高胰岛素利用率，有利于糖尿病的防治等。医疗用品上可做人工皮肤、缝合线、人工透析膜和人工血管等。

颜色与甲壳素（甲壳质）的关系

几丁聚糖多由蟹壳等海鲜壳加工而成，以优质海蟹为原料的几丁聚糖是纯白色的；另外，几丁聚糖加工工艺中有需要除蛋白质，这是影响甲壳素纯度的一个重要指标，蛋白质去除不尽，颜色会偏黄，而且残留的蛋白质可能导致对海鲜过敏人群的过敏反应。