肺是人体最脆弱的器官之一，也是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害。一旦肺部受到污染，集聚毒素，就容易发生病变，甚至诱发肺癌。
哪些因素容易诱发肺癌
除了遗传因素外，环境因素是诱发肺癌的重要原因
吸烟：吸烟是肺癌的高危因素，包括二手烟、三手烟。长期吸烟导致支气管粘膜上皮细胞增生，从而影响到人体的肺部健康。
空气污染：被动吸烟暴露和被动吸霾暴露，在不同程度上都会影响到肺部健康。
厨房油烟：在厨房做饭接触高温油烟，会使其患肺癌的危险性增加2～3倍。厨房高温油烟产生有毒烟雾，长期刺激眼和咽喉，容易损伤呼吸系统细胞组织。
氡暴露史：日常生活中接触到的一些化学物质，可能会诱发肺癌。如装修材料大理石添加的氡气，目前认为是引起肺癌的一个原因。
粉尘：另外，职业因素也是一个重要原因，如果长期在粉尘环境下工作，也会导致肺部大量有害物质吸入，诱发肺癌。
肺里的脏东西能洗出来吗？
在医学上确实有“洗肺”的技术能清洗肺部的有害物质。
洗肺的准确称呼是“大容量全肺灌洗术”，整个过程是在全麻状态下进行，形象地说，就是给肺“洗个澡”的手术。洗肺可治疗下列病症职业性肺病：矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等。
“洗肺术”虽然适用病症广，但并非人人都能做。既然是手术，顾名思义洗肺是一种疾病的治疗手段，绝非保健术。正常人不应妄想通过洗肺清除肺内的有害物质实现预防肺癌的效果。
预防肺癌的食物
想要清除肺内的有害物质，还可以通过饮食实现，下面就为大家推荐4款清肺食物。
1、橄榄
有清肺、利咽、生津、解毒的作用。橄榄经蒸馏后的液体称为橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
2、罗汉果
也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。
3、百合
百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。
4、梨子
生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕。
来源：家庭医生在线
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