在食用益能量的时候很多的家人会提出很多疑问，比如：为什么要全换食？会什么换食要七天或者是七天的倍数？那今天就来解决这两个问题！
首先来解决第一个问题为什么要全换食？
现在的人体衰老和疾病，主要是大肠里宿便的堆积和发酵，产生了毒素及有害物质。尤其现代人们吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重，就会患得一些疾病，经过辟谷养生指导师特殊的方法吸收能量，自然吸收清气，在不吃食物状态下松脏腑负担，让肠胃充分休息，清除宿便和毒素，达到养生、减肥、排毒、美容、调理身体疾病。
中医理论讲，人体有吸入清气的功能，也有排泄废物的通道，如排除粪、尿、汗、二氧化碳等，通常人们只用了排泄功能，而没有良好利用吸收清气来养生保健。
还有人体代谢不好，就会产生糖尿病、高血压，高血糖，高血脂、心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、心脑血管病、肠胃病、大便干结、便秘、痔疮、妇科病、风湿类疾病、肥胖综合症、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等病。
辟谷状态下，由于身心放松，人体细胞处于“缺食吸气”的状态，使人体与自然气相通，加速细胞与外界物质和能量的交换，促进人体新陈代谢，充分吸取大自然的宇宙真气（能量），潜能得以开发，智慧得以开启，充分调动人体潜能和自然能量来维持正常生理活动。辟谷态还可降低体温，减缓人体脉捕跳动的次数，延缓衰老，健康长寿，从而进入自然辟谷状态。
辟谷去掉了多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵得到澄清和升华，性情得以陶冶和愉悦，视野开阔，了悟人生。
第二个问题就是为什么换食是七天或者七天的倍数？
在中国的传统文化里，7其实就是阴阳与金木水火土之和，这是儒家所谓的“和”的状态，也是道家所谓的“道”或“气”都与善、美有这密切的联系。
7是属灵的数字。现代医学研究发现，手术后，伤口愈合拆线的最佳时间是术后的七天，7小时是人类每天最理想的睡眠长度时间，动物界的怀孕和孵化的时间大多也与7有关系，鸡的孵化时间是三个七天，鸭子的孵化时间是四个七天，人怀孕的时间是40个七天，其他动物怀孕期是7的倍数的还有很多。
自然变幻七天一周期，七天是一个循环，人体肠胃细胞七天一代谢，面相手纹七年一改变。《易经》讲：“七日来复”。一阳来复就是七天，所以静修一般以七天为宜，而我们的七天换食，这也是来源于道家养生辟谷。
实践证明，从现代医学的角度讲，一般人辟谷到第四五天仍然有大便排出，到第七天时，宿便就会被彻底排净。排出量多则毫升，少则毫升。所以换食最佳的时间就是七天或七天的倍数，14天或21天。
在这种特殊的生理状态作用下，激发人体潜能，调动自然能量，各生理功能进行强力、持久的周身调治。
所以只有通过益能量全换食，才能很好的调理身体上的亚健康症状，一键重启，让自愈力来解决身体的问题。
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