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医院－弘德国医馆
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圣贤国学馆 明道书院
辟谷的渊源《大戴礼记?易本命》云：“食肉者勇敢而悍，食谷者慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”
汉朝大哲学家王充在《论衡》中写道：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”。
这是一次心与心的交流，带大家畅游辟谷养生的海洋。感受生命的能量，体会不食五谷，身心轻灵的感觉……
一、为什么要辟谷？
辟谷是有科学依据的，下面就从科学的角度解释辟谷。
其一，通过现代医学研究，人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒，故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害最大。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，须先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。如心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等，这些被医学界称为不是癌症的不治之症，通过辟谷均能收到意想不到的效果。随着辟谷日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数位，来吞噬病原菌，治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且无任何毒副作用――这是任何药物所不能及的。
其二，辟谷也是健美的好方法，它从根本上解决了能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，皮肤光泽润洁，起到双向调节作用。
其三，从养生、修炼的角度讲，通过定期和不定期的辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生天人合一功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气（灵能），同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，启智开慧是修为层次提高的捷径。同时还可降低体温，减缓人体脉膊跳动的次数，延缓衰老，健康长寿。
二、辟谷的功效及益处。
凡是因饮食而引起或加重的各种疾病或亚健康状态，如高血压，高血糖，高血脂、心脏病、脂肪肝、酒精肝、糖尿病、心脑血管、肠胃病、便秘、痔疮、肥胖综合症、鼻炎、哮喘病、口臭等病，均可得到有效的缓解或根除。
辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治，视野载阔，了悟人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。
辟谷还具有更深的一层意义，它不是纯粹的挨饿，而是启动了人体第二套系统的特殊效果。每个人的身体都有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的，比如说整个的消化系统；而辟谷的方法是用一套整体的方法，关闭阳性系统（同时使胃酸停止分泌），开启阴性系统。在这个状态下，大脑始终处在一种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动，因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“天人合一”。中医认为，淤血为病理产物之一，凡全身血液运行不畅或局部血液停滞，或体内存留离经之血未能消散者，都称为淤血，淤血形成后，反过来又能影响气血的运行，导致脏腑功能失调，引起许多疾病，因此，淤血既属于病理产物又属于一种重要的致病原因，中医还认为，气为血之帅，气行则血行，气滞则血淤，故气滞也是致病因素之一，祖国医学对肿瘤的发病原因解释为“营卫不通”、“七情郁结”、“脾吸受伤”等，是“气血凝滞”所致，无论气滞还是血瘀，论其成因，匀与经络有关，因为经络有沟通表里上下，联系脏腑器官，通行血气的作用，人体各组织器官均需气血的濡养，才能维持正常生理活动，而气血所以能够通达全身，必须依赖于经络的传注。经络不通，则会出现气滞或血瘀，辟谷能使机体进行自身的净化，必然也能疏通经络，消结化瘀，使经络通畅，经络被激活和疏通之后，就能充分发挥自身调节机能，协调机能协调组织细胞和脏腑之间的功能，使机体阴阳保持相对平行，抵御外邪，保持健康状态
这是一次心与心的交流，带大家畅游辟谷养生的海洋。感受生命的能量，体会不食五谷，身心轻安的感觉……
三、辟谷适合什么样的人群？
，如高血压，高血糖，高血脂、心脏病、脂肪肝、酒精肝、糖尿病、心脑血管、肠胃病、便秘、痔疮、肥胖综合症、鼻炎、哮喘病、口臭等病。
１、亚健康（不知道哪一天会给你重重一拳）
２、白骨精（高收入、高智商、高压力“三高人群”）
３、富贵病（贫穷者多长寿，富贵者早夭亡）
４、文明病（IT、办公一族、公务员、教授）
四、哪些人不适合辟谷？
严重心脏病、高血压、动脉瘤、精神障碍、严重痔疮、急性结肠炎，肠胃溃疡出血、肝硬变、疝气、早期妊娠、痢疾、肠道手术不足半年者、白血病患者、身体有开创性伤口者、急性阑尾炎、癌症患者。
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第1期：年9月3日-5日（周四至周六）。
签到时间：9月2日下午5点前报到。
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东莞市黃江镇芙蓉寺。乘车路线：南城汽车站、东莞汽车总站、东莞汽车东站坐L4路车到黃江广场下车，再走到嘉荣广场公交站台转坐10路公交车直达芙蓉寺，请注意乘车方向。自驾车导航黃江镇芙蓉寺。
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课程价元（3天）。首期优惠价：（含场地会务费、住宿费，持家人卡者元。无家人卡者元。）换洗衣服、毛巾、牙刷等日常用品自理。
：吴一森馆长13年中医经络调理实践经验，对中医养生和经络点穴有独到见解,曾任某大型养生连锁机构技术总监，自营中医养生馆多年，亲自和指导调理的病患病愈案例例以上；武当内功推拿按摩传人、东方无药疗法传人、自然能量医学传人、高级气功师、高能辟谷师、少林俗家弟子。
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