何为辟谷

何为辟谷

辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生指导师运用能量来修养身心。人食五谷杂粮，在肠中积结成粪产生秽气；同时，道家认为清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。现代人食物丰富，吃得太多太好，辟谷是为了养生、排毒、美容，养颜，调理身体及各种慢性疾病的最佳方式。

辟谷的原理

通过现代医学研究，人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒，故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害最大。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，时间久就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想调理，须先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。如心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、痛风、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等，这些被医学界称为不是癌症的不治之症，通过辟谷均能收到意想不到的效果。 　　

随着辟谷日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数位，来吞噬病原菌，治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统、排泄系统，人体六大系统的功能，而且无任何毒副作用――这是任何药物所不能及的。 　　

其二，辟谷也是健美的好方法，它从根本上解决了能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，皮肤光泽润洁，起到双向调节作用。 　　

其三，从气功养生、修炼的角度讲，通过定期和不定期的辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生天人合一功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气（灵能），同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，启智开慧，是修为层次提高的捷径。同时还可降低体温，减缓人体脉捕跳动的次数，延缓衰老，健康长寿。

其四，辟谷可以积累福报，通过清理身体的同时，我们也要给心灵做一个大扫除，人体很多时候是因为心结打不开，气不畅通，工作生活家庭环境的压力倒至现代人的身心极度亚健康，长此以往，家庭生活中都会出现不和协，那么通过太乙辟谷创始人周萧阳老师的化性禅，化习气，打秉性，让我们每个人从中找回最初的自己。其实人初出性本善，后期的性格都是因为环境的造成，所以现代人极需要学习传统文化养生，性命双修—非太乙辟谷化性禅，可以使您重找回青春时代的感觉，找回最初的沌真自己！7.22-28号太乙辟谷禅的家人们一起来我们度过这个美好的七天辟谷，相信您一定有意想不到的收货，也许这正是改变您整个家族的开始！