52岁大妈查出肺癌,丈夫也未能幸免,医生

肺癌是我国十大恶性肿瘤之一，成为危害人类健康的无情杀手。

不良的生活习惯、不规律的饮食习惯，如长期过量抽烟酗酒，成为了肺癌发病的重要原因。而如今不抽烟罹患肺癌的几率也越来越高，这是为什么呢？

今年已经52岁的徐大妈，有一双人人称赞的巧手，经她做的菜，要“色”有色，要味有味，就因为做菜好吃，她家赵老头的心早被徐大妈牢牢抓住。

也许是烧菜太耗体力，最近徐大妈脸色特差，而且经常咳嗽、发热，但她以为只是普通感冒，也没当回事，随便吃了一点感冒药，结果两个月过去了，咳嗽并未好转，反而出现了咳血，胸痛。这可吓坏了徐大妈一家老小，赶忙送医就诊。

在医院经过胸部CT扫描、及血液生化检查显示，徐大妈左肺下叶背段见类圆形阴影，可见高密度影，最终确诊为肺癌晚期。当赵大爷听到这个噩耗时，一时间医院，可是祸不单行，赵大爷也被查除了肺癌，顿时二人陷入了深渊。

事实上，夫妻二人同时罹患一种癌症，正是属于夫妻癌，因共同的生活习惯、饮食因素而导致的。

医生了解发现，徐大妈两人均不吸烟，而导致他们患上肺癌的原因竟是“省”出来的！

徐大妈30多年来一直习惯于爆炒，喜欢把油锅烧的冒烟才下菜，同时徐大妈比较节俭，平时舍不得开油烟机，即便是开了油烟机，一炒完菜就立马关掉，她怕浪费电。可就是这样节俭的“好习惯”，让两人染上了肺癌。

医生解释：食用油在加热至摄氏度左右，食油液面上就会出现油烟气，这种油烟气的组成约有多种化学物质，含有苯丙芘、挥发性亚硝胺等化合物，它们都是已知的致癌物。同时在炒菜如果不开油烟机，有害气体就会残留于厨房内，危害人体呼吸系统，增加肺癌病发率。

最后，徐大妈二人听从了医生的建议接受放化疗，可是徐大妈还是由于体质弱。发现的晚，最终没有挺过去，生命结束在了病床上。

事情结束后，医生提醒：想要避免肺癌，千万不要“省”！

炒完菜后，不妨让油烟机继续运转3-5分钟，确保有害气体完全排出。另外，在炒菜时尽量关上厨房门，将窗户打开通风，这样在一定程度上也能减少有害物质在厨房内的残留。平时减少煎炸等烹调方式，采取蒸、煮、拌等方式，对身体更加有利。

除了厨房油烟，肺癌的病因还有两种：

1、吸烟

国内外的资料表明，大量吸烟是导致肺癌高发的重要因素。烟草烟雾包含多核碳氢化合物、N-亚硝酸盐、芳香胺、苯和砷等多种致癌物。据了解，吸烟人群肺癌发病率比非吸烟者高10倍，吸烟率高于非吸烟者20倍。

2、肺部慢性疾病

有的人患慢性肺病并不知道，这也可能是肺癌的病因，例如尘肺、矽肺、肺结核等等。一旦肺病发展，肺癌的风险就非常大。

预防肺癌，养好肺是关键，谨记“四个一”

一杯茶：润肺止咳

黑苏子叶茶

黑苏子叶入肺经，有宣肺，预防呼吸系统疾病的作用。

用黑苏子叶茶泡水喝，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射，养肺的同时，更有利于止咳和祛痰。

一碗汤，养肺润燥

自制川贝雪梨猪肺汤

材料：猪肺克，川贝母9克，雪梨

做法：

1.取猪肺洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。

2.将川贝母洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。

3.料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。

一种运动，增强体质

一天中养肺的最佳时间是早7点~9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。而要想促进肺功能，最根本的就是全面增强体质，坚持锻炼身体。

步行是最简便、安全的运动，体质较弱者可以从慢速散步开始，每日步行~1米，开始时可用自己习惯的速度走，然后用稍快的速度，适应后再逐渐增加锻炼的时间。

一个穴位，健肺排浊

太渊穴

作为肺经的源头，肺气就是从太渊穴源源不断地运送到全身各处的。因此，刺激太渊穴便相当于深挖一口井，使肺气源源不断地涌出，最终达到补气养肺、止咳平喘的效果。

按摩法：首先，用左手拇指尖端按压右手太渊穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后缓慢屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热等感觉，持续20到30秒后，渐渐放松，再轻揉局部，如此反复操作。

左右交替进行，每次每穴按压5—10分钟，每日1—2次。

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