慢阻肺日常饮食注意哪些

慢阻肺全称慢性阻塞性肺疾病，是冬季比较常见多发的呼吸道疾病，这种疾病的出现给人们的生活带来了极大的伤害，使患者不能够正常的生活，由于很多患者对于慢阻肺的症状不了解，导致不能够及时的治疗以及预防，慢阻肺到底是什么病？怎么知道自己有没有患病？

慢阻肺可分为两种典型的类型，一种以慢性支气管炎为主要表现，另一种以肺气肿为主要表现，但大多数慢阻肺患者兼有这两种类型的基本临床特点和肺功能特点。

1.咳嗽

长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。初期咳嗽呈间歇性，早晨较重，轻者仅在冬春季节发病，夏秋季节咳嗽减轻或消失；重症四季均咳，冬春加重。

2.咳痰

咳嗽后通常咳出少量灰白色黏液痰，部分患者在清晨较多，合并感染时痰量增多，常有脓性痰。少数病例咳嗽不伴咳痰。

3.气短或呼吸困难

早期仅于劳力时出现，后逐渐加重，以致日常活动甚至上厕所也感觉气短。

4.喘息和胸闷

部分患者有喘息、胸部紧闷感，通常于劳力后发生。

5.其他症状

晚期患者常有体重下降、食欲减退、精神抑郁或焦虑等，合并感染时可咯血痰或咯血。

慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。慢阻肺气流受限常呈进行性加重，并伴有：有害颗粒或气体，主要是吸烟所致的肺部异常炎症反应。虽然慢阻肺直接累及到肺，但也可引起显著的全身效应。

正确了解慢阻肺的症状表现对于患者之后的治疗及预防有很大的帮助，了解了疾病的症状之后要注意，平时积极的做好疾病的日常预防措施、改掉之前的坏习惯，养成好的生活方法，此外，一旦发现出现以上的医院检查、治疗，才能使病情能够尽早的远离我们的生活。

目前我国慢阻肺患者在逐年增加，而在这些慢阻肺患者中，常伴有不同程度等营养不良，其发生率可达20%-60%。营养不良会出现什么情况？

1.骨骼肌和膈肌的萎缩；2.通气动力减弱；3.免疫功能下降，抗感染能力降低；然而怎样吃才能更健康，对疾病恢复更有帮助？

减少碳水化合物的摄入

碳水化合物在体内代谢，生成的二氧化碳最多，引起或加重二氧化碳的潴留，这类食物包括含糖、零食，白面包，面食和许多几乎没有纤维和营养的加工食物。可适当增加脂肪和蛋白质的摄入。

由于奶制品易使痰液变稠，应减少喝浓奶，可以多食用：老母鸡、鸡蛋、虾、猪瘦肉、鱼类、牛肉、豆制品等。

慢阻肺患者应注意摄取维生素和矿物质营养

食物是维生素和矿物质的最好来源。均衡的摄取水果,蔬菜、乳制品、肉类、豆类、淀粉类、油，就能保证充足的维生素和矿物质。当然还有高纤维食物，可预防便秘。

水果:如橙子、草莓、哈密瓜、猕猴桃等。

慢阻肺患者正确饮水的方法

维持足够的水分摄入，有助于维持呼吸道黏膜的湿润，使痰液粘稠度降低。因此,慢阻肺患者水分的摄取非常重要。对于心、肝、肾功能正常的患者，每日饮水量应在ml以上。如医生告知应限制水分摄入量,请遵照执行。

应限制盐的摄入

摄入盐量过多可使体内储存过多水分，慢阻肺患者不仅要限制盐的摄入，还应限制酱油、味精等化学调味品:奶酪、火腿、咸猪肉成牛肉、香肠、罐装汤、酱汤、拉面、梅干、薯片、腌制食品等等。

由于缺氧，患者的消化功能受到影响，要注意少食多餐，每日可吃5-6餐，每餐不要吃太饱，可以避免腹胀和呼吸急促。进餐时应细嚼慢咽，如感呼吸困难，可先休息，待呼吸平稳后可再吃。

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