肺是呼吸系统中最为重要的器官，当肺部健康受到影响的时候，人的呼吸就会受到影响，对于身体健康的影响自然不必多说。随着社会的发展，环境污染问题加重，再加上日常生活中不利于肺部健康的生活习惯，就会使肺部受到伤害，甚至会引发肺病。肺不好身体会有哪些表现呢？如何预防肺病出现呢？接下来让我们一起来了解一下。
肺不好，身体会有哪些表现呢？、呼吸出现异常
肺是呼吸系统重要的器官，当肺出现病变的时候，呼吸也会产生异常的变化。当在运动的时候呼吸会出现急促的感觉，但是如果人处于静止的状态，呼吸还是非常的急促，甚至我有喘不上气来的感觉，就要警惕是否因为肺部得了疾病，导致呼吸受限。
2、严重的咳嗽
咳嗽也是肺部健康受到影响的一个表现，但是呼吸系统的疾病都会有咳嗽这一个症状，所以极其容易被人们所忽视。很多人一有咳嗽就认为自己感冒了，自己吃一堆药却也没有效果，这是因为药不对症的原因。所以当出现严重的咳嗽的时候，医院进行系统的检查，看是哪个部位出现了问题，如果是肺部出现疾病要及时治疗。
3、身体疼痛
肺病患者还有一个比较明显的症状就是身体疼痛，身体疼痛的部位一般集中在肩部、胸口、背部等这些部位，甚至有可能会延续到上肢。尤其是在咳嗽的时候，这些疼痛会更加的剧烈。身体疼痛有时仅是普通的肺部疾病导致，但是也是有可能会是肺癌的早期症状，所以也一定要引起足够的重视，医院检查。
如何预防肺病呢？、多喝水
多喝水可以有效的预防肺部干燥，使肺部一直处于湿润的状态。所以为了预防肺病，一定要多喝水，矿泉水和白开水最好，饮料一定不要喝。
2、空气净化器很有必要
环境污染非常的严重，有些城市还受雾霾影响，这样是非常容易引发肺病的。所以有条件的还是要在办公场所或者在家中置办空气净化器，净化空气，减少污染的空气对于肺部的伤害。
3、多进行体育锻炼
体育锻炼尤其是有氧运动，对于肺部功能的锻炼是非常有帮助的，它可以提高人的肺活量。在运动中进行深呼吸，对于肺部非常有好处。另外经常运动还会增强人的体质，在面对肺病的时候有足够的抵抗力。
肺病可不是小问题，一定要留意肺部好的身体的表现，出现医院检查和治疗，这样才是对自己健康负责任的表现。
在这里推荐一个清肺物理方法：肺笛。
是国家二类医疗器械手持简单家用，纯物理方式，当嘴巴吹动肺笛时候会产生6到40赫兹的低频声波，通过嘴巴，咽喉，器官，支气管，传达肺深部，因为人体本身胸腔固有的一个频率也是6到40赫兹，声波就会共振，就会把呼吸道肺深部分泌物病菌灰尘等随着纤毛摆动会轻松送到咽喉轻松咳嗽就可以排出分泌物，物理方式达到止咳
肺笛使用方法和针对人群。
、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、肺气肿、大泡、气胸、肺心病、支气管哮喘、肺炎、支气管扩张、CF、肺高、肺癌等呼吸道疾病患者;肺纤维化、尘肺、矽肺、肺结核、肺结节、肺癌、咽炎、鼻窦炎等
2、长期抽烟同时烟草中的尼古丁长期沉淀造成的肺部损害人群；
3、长期生活在大气污染、雾霾中的人群
4、经常暴露在粉尘环境中工作的职业人群
5、小孩，大人，穹顶之下，全民适用
预防与治疗相结合治疗作用：
：解决咳，喘，痰，炎，憋，睡眠不足等呼吸道问题
2：是国际上唯一一款声波治疗仪器，可以保持和改善剩下的肺功能
3：纯物理治疗，无任何副作用，清肺养肺，大大降低感冒的概率
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