拉肚子了,不吃东西好得快

时间:2021-8-3 11:13:49 来源:矽肺

不吃的话……可能会先饿死。

提问者

丁当,我最近拉肚子拉得特别猛,吃什么拉什么,什么也不敢吃不敢喝。别人也说「禁食」才好得快,是真的吗?

丁当

你可能听错了,是要「进食」才好。

一般像你这种时间不超过2周的急性腹泻,只要没有「吃了会吐」,那就得吃东西。

你想啊,你都拉得要虚脱了,还不及时补水、补能量,饿得昏头转向、浑身无力,万一在厕所晕倒了,咋办?

尽量少食多餐,吃熟不吃生。

最开始拉肚子的时候,吃点东西对促进肠黏膜的恢复还有好处呢。可以吃一些蒸煮熟了的含盐、含淀粉的不太硬的食物。比如咸粥、疙瘩汤。

不太严重之后,可以吃点酸奶、熟的蔬菜、肉类还有香蕉等。

不过,很浓很甜的果汁、牛奶、咖啡等就别喝了,它们可能会让你拉得更猛。

如果是很严重的急性腹泻,还是找医生聊一聊比较靠谱。

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dxy.

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