《献给老师》平凡的人，平凡的手，架起一座知识的桥梁。走过冬的严寒，走过夏的酷暑培养出莘莘学子一只粉笔指点知识王国的迷津一块黑板，记下比海还深的真情一个讲台，映照着园丁浇灌鲜花的艰辛三尺教鞭挥向通往理想境界的途径我们是繁星您是月亮把优美动听的故事"讲给"我们听让我们能进入美好的梦境老师我要您那慈祥的面容永不变老老师我要您那明亮的眼睛永远不黯淡老师我要您那乌黑的头发永不变白老师我要您那疲劳的双手变的轻松老师我要为您歌唱，为您祝福老师您是我最敬佩的人！今天是教师节，此时天涯海角无论是谁都会想起自己的老师，老师就象红烛，燃起了学生心中的火把，却燃烧了自己，直到红烛成灰。老师就象园丁，养育着我们这一株株花朵，却辛苦了自己，直到体力耗尽。日常的教学中很多的疾病都在困扰着老师们，让我们了解这些疾病，找到解决的方法，这个教师节送个老师一把开启健康大门的钥匙，我们不能永远陪伴在老师的身边，就让健康能够永远伴随敬爱的恩师！教师容易患的职业病有哪些？吸入大量粉尘----矽肺病粉笔粉尘中含有二氧化硅，被吸入肺部，在肺部游离的二氧化硅含量在百分之一以上形成肺纤维化的粉尘，从而使肺泡纤维化，导致肺部呼吸功能下降。老师在教学过程中，如果把粉尘吸入肺中，多数的粉尘会被阻留在肺泡内，经过一系列的刺激，化学和免疫的作用便可造成肺部损伤，引起肺部疾病，常见的肺部疾病有：慢性肺炎、急性肺炎、肺癌、尘肺病等。如何减少粉尘所引起的矽肺病？教学时尽量远离粉尘1、擦黑板时尽量用湿抹布擦；扫地时，先往地上泼点水，这样就能防止粉尘飞扬。2、要勤做呼吸操来减轻粉尘对我们呼吸道和肺的危害。3、多使用多媒体教学少写黑板字。4、教室里摆放可以净化空气的植物，例如仙人掌，吊兰之类的。饮食上
1、萝卜
萝卜有化痰热、止咳喘的作用。还能使肺部纤维化逆转，清除矽尘，使之随痰液排出。
2、梨
梨有清热、化痰、生津、润燥的作用。《食疗本草》云：“胸中痞塞热结者可多食好生梨。”对矽肺咳嗽、气喘痰多者，食之尤宜。
3、黑木耳
木耳中的胶质，因其吸附力强，能够消化纤维，可消除毒尘，防止吞噬细胞变性和坏死，防止淋巴管炎和阻止纤维性变化及矽结节形成。
4、冬瓜
《滇南本草》说冬瓜“润肺消痰热，止咳嗽，利小便。”冬瓜能利水、消痰、清热、排脓，适宜矽肺之人，痰吼、咳喘者食用。
5、菠菜
据《本草纲目》记载：菠菜“通血脉，开胸脯，下气调中，止渴润燥。”食用后可以改善肺部的血液循环，起到开胸顺气，排除矽尘的作用，起到预防矽肺形成的效果。
养肺硒壳聚糖养肺硒壳聚糖是几丁聚糖复合型产品，在几丁聚糖的基础上，添加了有机硒、三价铬，活性有机锗以及维生素C等有效成分，针对我们的脏腑功能进行有效调理。硒壳聚糖养肺型适用人群：鼻炎、咽炎、支气管炎、经常感冒、面部毛孔粗大、毛囊角质化、肺气虚导致的便秘等。慢性咽喉炎老师长期接触粉笔的粉尘会使得教师咽喉炎的发病率比其他行业高得多。如何预防咽喉炎的发生？1、修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。2、讲课中，注意声量，切勿太大声或急切地说话。3、常用温开水、薄荷口含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙。4、少食用辣椒等刺激性食物以及巧克力等甜分高的食物。静脉曲张从中医“久立伤骨”的医学理论解释说，教师站立时间过长，腿部肌肉长期处于紧张状态，会使下肢血液回流受到影响，造成下肢肿胀、疼痛，严重的还会引起静脉曲张。如何预防静脉曲张的发生？1、减少站立时间，讲课时可慢步走动，下课时活动双腿，休息时可将腿抬至高于心脏平面，以缓解双腿承受的压力，让血液尽量流回心脏。2、日常可穿用于预防小腿静脉曲张的弹性袜。3、多做促进腿部血液循环的运动，如慢跑等各类运动或按摩腿部。4、睡前用热水泡脚，并自己按摩一下。可以使用洁丽尔浴足汤”调节人体阴阳平衡、活血化瘀、疏通经络。皮肤病最好的医院白癜风的影响
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