今日不养生，明日养医生！养生才能更好地去创造和享受生活！
健康是1，有了这个1，后面其它的0才有意义。
人到中年，男女精元往往只剩下4分之1，添油续命是当务之急，是必须修炼的功课！
如果你常常感到精力不济，被各种亚健康所困！
如果你常常感到浮躁、迷茫，静不下心！
如果你常常失眠多梦，感觉各种压力难以承受！
如果你常常被肥胖，大肚腩所困！
如果你常常被高血压、高血糖、高血脂所困！
如果你常常被各种慢性病所困！
如果你常常感到运气不佳，人生不顺！
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各种养生方法五花八门，让你迷茫，但这次也许是你改变人生的一次机会和福气！......
▏什么是辟谷▏
辟谷又称为绝谷、休粮、清肠，即不食五谷杂粮之意。是中国古代流传下来的以求延年益寿、智慧开发的特殊养生术；在道家内丹修炼领域，辟谷属于一项入门基础功课，也是运用最广泛的一项修炼法门。以道家特殊的服气、咽津、食饵、导引等手段来吸收宇宙精气（即中医所说的“气”），使人体内真气流畅、生化有源，将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体能量，再以先天之气滋养神明，达到“气满不思食”的境地后，从而减少饥饿感和食欲，7天以上自然限制饮食。
▏辟谷的好处▏
1、排出身体寒湿，宿便，肠垢，毒素，净化酸性体质，
2、减肥6到20斤，
3、净化血液美容养颜，令你容光焕发，精神百倍，
4、调理慢性病，如：血压，血脂，血糖，脾胃，乳腺，头疼，失眠等常见问题，
5、千年道家导引术，打开身体脉道，令周身气脉畅通，
6、头脑清灵，思维敏锐，开发右脑智慧，激发生命的潜能！
7、通过内观获得常人难以达到的禅定力！
▏适合辟谷的人群▏
糖尿病、高血压，高血糖，高血糖、心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病，心脑血管，肠胃病、大便干结，便秘、痔疮、妇科病、风湿类疾病、肥胖综合症、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等病，通过辟谷均能收到养生健身的效果。所以，患有以上病症的就是适合辟谷的人群。
▏我们道医辟谷的特色：▏
（1）不用修炼任何功法，普通百姓经过特殊的开发就能获取辟谷功能；（2）不用进行多年的修炼，在3天内就能开发出来辟谷潜能；（3）辟谷潜能开发后终身受益；（4）以后可以自行独立辟谷，你可以辟谷3天、7天、14天、21天、28天、49天，甚至更长的时间，根据你的具体条件而定，想吃就吃，想不吃就不吃，随心所欲。
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