湖南日报10月7日讯(全媒体记者李传新通讯员程杰)秋冬季节是呼吸系统疾病高发期。记者今天医院(医院)获悉,该院呼吸与危重症医学科党支部于9月下旬起至12月31日,每周四上午、周五上午,开展免费就诊便民活动,由资深主任医师坐诊,患者可直接前往门诊窗口挂号,享受免收挂号费的服务。呼吸系统是人体与外界空气进行气体交换的一系列器官的总称,包括鼻、咽、喉、气管、支气管,以及由大量肺泡、血管、淋巴管、神经构成的肺、胸膜等组织。医院(医院)呼吸与危重症医学科主任曾祥伯介绍,呼吸系统常见致病因素主要分三类:一是感染,呼吸系统疾病中以感染最为常见,最常见的病原体为病毒,细菌,支原体,衣原体等等;二是过敏因素,呼吸系统的很多疾病都和过敏有关,最常见的就是支气管哮喘,其次有过敏性肺炎等等;三是吸入粉尘和有害气体,如引起矽肺的粉尘,还有大气层存在的很多有害的气体会引起呼吸系统疾病。今年秋冬同时面临新冠病毒、支原体、流感三重威胁,更是容易出现各种呼吸系统疾病。曾祥伯提醒:预防呼吸道疾病主要做好以下点:一是注意保暖,根据天气变化随时增添或减少衣物,尤其外出活动时,尽量不要让身体受凉受热,平时也要注意保持室内的空气流通,注意经常开窗通风;二是提高免疫力,一般自身免疫力比较低的情况下就很容易受到疾病入侵,加强体育锻炼、保证充足的睡眠时间、让身体处于最佳状态;三是合理饮食,维持身体健康包括个人饮食管理,保证饮食多样化摄取充足营养是提高自身抗病能力的有效方法之一;四是减少人员聚集,感冒高发季节要尽可能远离患病人群,尽量不要去人口密集的公共场所,包括大型商场、电影院、广场等,抵抗力比较差的人外出时尽量佩戴口罩,防止出现交叉感染;五是远离有毒有害物质和气体,养成多喝水、多吃各种新鲜水果和蔬菜,提升身体的综合体质。