道家养生什么是丹道辟谷

时间:2020-5-25 18:14:29 来源:矽肺

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辟谷,是我国流传已久的一种古老养生法。

它是人体功能改变之后出现的自然现象

是在不吃不饿,精神状态良好的情况下进行的。在辟谷期间不但没有饥饿的痛苦,而且精力充沛,能坚持正常的工作和学习。

在我国虽有上千年的历史,但修炼到此境界的人却寥寥无几!

难怪辟谷至今还鲜为人知。

  丹道辟谷,吐纳功法配合丹药养生修炼方法,是在不食五谷杂粮、肉食、烟火食物的状态下辅以导引吐纳,通过吸纳自然界之清气,同时自然减少饮食的摄取量,用丹药代替,借以达到辟除邪秽、强身延年的目的。

理一道人亲手制作补气生精辟谷丹

  丹道辟谷,是“限食”而非“绝食”,是慢慢节食,少食;或者不吃日常的五谷食物。如常说的“服药辟谷”,即是采取服食药物以代替谷食的方法。

  辟谷养生人体内消化系统犹如一化工厂,该系统在产生人体必需的能量的同时,必然会有副产品产生(粪便等只是看得见的一部分),这些副产品由于种种原因得不到及时清除清理,日积月累,久后必然导致仓库内道路拥挤而产生种种弊端。就人而言也是如此。消化系统之副产品产生的毒素在毒害人体,阻塞经络,而饮食引起的营养过剩、脂肪堆积也是人体致病原因之一。

  丹道辟谷,有针对性地进行食物选择,少吃,多喝水,在这目的性断食修炼期间是靠分解体内多余的能量脂肪等来持续生命的存在,从而实现了清理仓库的工作,激活先天系统,增强免疫力以达到祛病的目的。

理一道人说

其一,通过现代医学研究,人体的衰老和疾病,主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵,产生了有害物质,使人体慢性中毒,故从人体健康而言,人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等,而以粪便危害最大。

大肠是专门收纳粪便的,如果清除不尽,就会产生多种毒素,变成各种慢性疾病加工厂,为百病之源,所以要想治病,须先清理肠胃,以保持体内内环境、内空间清洁,从而促进各脏腑功能,提高免疫能力。

如心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等,这些被医学界称为不是癌症的不治之症,通过丹道辟谷均能收到意想不到的效果。

随着辟谷日程的增加,体内白血球数量超过正常的一倍或数位,来吞噬病原菌,治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能,而且无任何毒副作用――这是任何药物所不能及的。

其二,丹道辟谷也是减肥的好方法,它从根本上解决了能量的吸收问题,不仅使胖人能瘦下来,而且还能使瘦人胖起来,皮肤光泽润洁,起到双向调节作用。

其三,从道家丹道养生、修炼的角度讲,通过定期和不定期的辟谷,可使细胞处于“缺食夺气”的状态,使人体内外气相通,产生天人合一功效,加速细胞与外界物质和能量的交换,夺取大自然的宇宙真气(灵能),同时使人更易放松入静,大脑潜能得以开发,启智开慧,是修为层次提高的捷径。同时还可降低体温,减缓人体脉捕跳动的次数,延缓衰老,健康长寿。

理一道人邀请你加入正宗的丹道辟谷

丹道辟谷,与市面上的断食疗法二回事,这来至于道门的秘传功法,可以快速启动身体内息,激活丹田之气,增强肝肾排毒功能。

亲自挖掘,采摘野生药材,利用特殊的制药技术,提炼出植物的精华,祛除有毒成分,给身体一周的补给,不仅不会觉得饿,而且气色红润,身体轻盈,脱胎换骨之效果。

我制作的辟谷丹药,入口香甜,有很多善信吃了之后说有吃美味月饼的感觉,呵呵.....里面十几味珍稀药材,比如:神农架野生鸡头黄精、东北野山参、白术、核桃仁、肉苁蓉、神农架野生老蜂蜜等。

丹道辟谷才是道门最正宗的辟谷修炼之术,不仅不会损耗阳寿,阳气,而且通过打坐、导引术、吐纳功法,修护身体能量体,增加肌肉,骨骼的密度。希望大家不要再去参加市面上那些挨饿,洗脑的辟谷班了!

目前很多人想追求健康,渴望遇见真师,但是自己不放下偏见、固执,不去多做善事积德,真师就算在你眼前,你也会无缘相认的啊!

辟谷的三个要素及阶段

断谷三天以上定为辟谷,不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷,8-14天为中期辟谷,15天以上为长期辟谷。

辟谷最好的时间选择在春季与秋季进行,因为此时气温适中。冬季相对来说比较冷,禁食后能量减少,体温下降,御寒能力下降。夏季相对来说比较热,在能量减少情况下,容易中暑。但这不是绝对的,身体好的人,有辟谷经验的人,一年四季任何时候都可以辟谷。

一次全辟的时间,或者7天,或者14天,或者21天,一般是7天的倍数。少于3天,不能称为辟谷,只能称为节食。多于21天的全辟,难度比较大,多是有修炼功底的人才能做到。

关于辟谷周期时间的选择,若是出于养生的目的,长期辟谷的周期,一年进行两次到四次,比较好,太频繁未必合适。若是出于治病的目的,辟谷次数可以适当增加一些。

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